Training

Die Grundvoraussetzung für das Erreichen von kurz, mittel- und langfristigen Zielen im Trainingsbereich ist die gute Zusammenarbeit mit dem Sport-Physiotherapeuten-innen. Vor Beginn des Trainings erfolgt ein sport-physiotherapeutischer Check, Trainingsschwerpunkte werden festgelegt und Ziele definiert. Die Ziele sollten nicht zu hoch, aber auch nicht zu niedrig gesteckt werden – zu hoch sorgt für Frust und zu niedrig bringt keine Leistungssteigerung.

Mit modernsten Trainingsgeräten, kompetenten Sport-Physiohtherapeuten und engmaschiger Betreuung bieten wir dem „Athleten“ die besten Voraussetzungen, von der Reha nach einer Verletzung bis hin zum funktionellen sportartspezifischen Training.

Grundsätzlich gilt: Jeder Mensch mit einem gesunden Körperbau ist ein „Athlet“, also wenn wir von Athleten sprechen, dann sprechen wir auch von Dir!